Savremeni gimnazijalci su protekle nedelje na časovima fizičke kulture igrali skvoš, sport namenjen svim uzrastima.
Zašto je skvoš najzdraviji sport na svetu?
Prema poznatom američkom časopisu „Forbs”, skvoš je proglašen za najzdraviji sport na svetu, ispred plivanja, veslanja i košarke. Skvoš angažuje veliki broj mišićnih grupa i pozitivno deluje na razvoj mladog organizma u celini. Mogućnosti povreda su minimalne u odnosu na bilo koji drugi sport.
Skvoš je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola. Osim što pomaže u razvoju tela, skvoš deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta, naročito kičmenog stuba. Stručnjaci iz ove oblasti preporučuju igranje skvoša za decu već od 8. godine.
Skvoš je sport uz koji je moguće sagoreti 1.000 kalorija za 45 minuta. Najrasprostranjeniji je rekreativni sport na svetu. Ima jednostavna pravila i veoma je popularan među svim generacijama. Našim savremenim gimnazijalcima se veoma dopao, jer su izrazili želju da se ponovo oprobaju u treniranju ovog brzog i dinamičnog sporta.
Stvarno drugačiji časovi fizičkog
Želimo da učenici Savremene gimnazije shvate važnost održavanja fizičke kondicije. Prilika da se upoznaju i oprobaju u raznim vrstama sportova, može da ih motiviše da počnu da treniraju neki od njih, profesionalno ili rekreativno. Nakon ovako interesantnih časova fizičke kulture, spremni su da uđu u učionicu i nastave sa mentalnim izazovima.
